こんにちは！シャンティです。
私たち人間のカラダだって、知らない間にいろんなものと戦い、護ってくれている！！
今の時期なら、この温度変化に負けないようにがんばってくれてる！
潮の満ち引きや水や空気、食べるものによっていろんな影響を受けているはずだから、常にカラダはストレスフル。
なのに、文句も言わずに健康状態を維持するように働いてくれる身体の機能ってありがたいな～～ってしみじみ思うのです。
不安をあおられるといろんなモノをたくさん抱え込みたくなるけど、本当はすべて必要なものは備わっていると信じ、余計なものは入れず、カラダが本来の機能を発揮できる環境を整えてあげるだけでいいんだよね(^_-)-☆
今のカラダの状態に気づくバロメーターのひとつがお肌の状態。
スキンケアしながら自分と対話しています。
シミが・・・、しわが・・・、と対症療法的なことよりも、もっと大切なことに気づかせてくれる、セルフヒーリングタイム(*˘︶˘*).｡.:*♡
季節の変わり目は心もカラダもお肌もお疲れ気味なので、ちょっと長めにケアしてあげよう(^^)v
今日もお読みくださりありがとうございます！
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